เคล็ดลับดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง | หมอหมีมีคำตอบ | การดื่มน้ํา | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด

เคล็ดลับดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง | หมอหมีมีคำตอบ | อัพเดทข้อมูลสุขภาพที่ดีทุกวัน

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button]

นอกจากนี้ คุณยังสามารถดูข่าวเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติม sathyasaith.org .

See also  ทุบโต๊ะข่าว : “หมอปลา” เปิดบ้านโต้ทารุณคนป่วย อึ้งแม่ล่ามโซ่ลูกมารักษา โชว์แปะรูปหายปวด 09/06/61 | หมอ เอา คน ป่วย | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ การดื่มน้ํา.

เคล็ดลับในการดื่มน้ำเพื่อสุขภาพที่ดี การดื่มน้ำเป็นสิ่งสำคัญมาก หลายคนละเลยความสำคัญของการดื่มน้ำ การดื่มน้อยเกินไป จะทำให้เลือดคล้ำขึ้นและมีความหนืดมากขึ้น และถ้าเสียน้ำมากแล้วไม่ยอมดื่มน้ำแทน ก็จะส่งผลเสียต่อไตและหัวใจไต แต่ถ้าดื่มน้ำมากเกินไป สำหรับคนที่เป็นโรคไตหรือโรคหัวใจ ก็อาจจะส่งผลเสียทำให้น้ำส่วนเกินได้ ทำให้เกิดน้ำท่วมปอด ดังนั้นการดื่มน้ำอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญ ประการแรกน้ำที่ดีที่สุดคือน้ำสะอาดดีที่สุด น้ำหวานจะทำให้น้ำตาลในเลือดสูง กาแฟและชามีคาเฟอีนซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะบ่อยและนอนไม่หลับ ดังนั้นการดื่มน้ำจึงดีที่สุด ปริมาณน้ำที่ควรดื่มอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร หรือ 8 แก้ว จะส่งผลให้มีสุขภาพพลานามัยแข็งแรง แต่บางครั้งประเทศไทยก็เป็นประเทศที่ร้อนอบอ้าว ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าปกติ การดื่มน้ำเพียง 2 ลิตรอาจไม่เพียงพอ แล้วจะทราบได้อย่างไรว่าดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่? คือสีของปัสสาวะ ถ้าปัสสาวะสีเข้ม สีเหลืองเข้มมาก แสดงว่าดื่มน้ำไม่เพียงพอ การดื่มน้ำมากขึ้นจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและมีสุขภาพดี สำหรับใครที่เป็นโรคไตหรือโรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณน้ำที่ดื่มในแต่ละวัน ถ้าชอบคลิปนี้อย่าลืมกด Like กด Share กด Subscribe กดติดตามช่อง “หมอหมีเมาเท่น” ด้วยนะครับ ติดตามผลงาน “หมอหมีเมาเท่น” ที่ Youtube : Facebook : IG : MhoMheeTalk #หมอหมีหมี่ #หมอหมีมีคำตอบ #ดื่มน้ำ #สุขภาพดี @หมอหมีเม้าท์มอย ..

See also  อึ้ง ทึ่ง เสียว | สวนปริศนาศาลาเทวลัย | 1 ก.พ.59 | ช่อง 8 | ศาลา | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด
See also  รีวิว บ้านชั้นเดียวสไตล์คอนเทมโพรารี่ By บ้านดี รับสร้างบ้าน [บ้านคุณปัญญา] จ.สุรินทร์ | อยุธยา รับ สร้าง บ้าน | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด

เคล็ดลับดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง | หมอหมีมีคำตอบ ข้อมูล ที่เกี่ยวข้องกับ} .

เคล็ดลับดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง | หมอหมีมีคำตอบ
เคล็ดลับดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง | หมอหมีมีคำตอบ

>>สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับเกมไก่หัวข้อเกมได้ที่นี่: sathyasaith.

การดื่มน้ํา – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#เคลดลบดมนำอยางไรใหสขภาพแขงแรง #หมอหมมคำตอบ.

ดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพดี,ดื่มน้ำอย่างไรให้ถูกวิธี,ดื่มน้ำให้ถูกวิธี,หมอหมีเม้าท์มอย,หมอหมี,สุขภาพ,ดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง,ดื่มน้ำ,น้ำเปล่า,ดื่มน้ำเท่าไหร่ต่อวัน,ดื่มน้ำเพื่อสุขภาพ,ดื่มน้ำอะไรบำรุงไต,ดื่มน้ำอะไรบำรุงหัวใจ,น้ำอะไรกินแล้วสุขภาพดี,กาแฟ,ชา,น้ำหวาน,โรคหัวใจ,โรคไต,ดื่มน้ำให้สุขภาพดี,ดื่มน้ำให้สุขภาพแข็งแรง,ประโยชน์ของการดื่มน้ำ,ประโยชน์ดื่มน้ำเปล่า,สุขภาพดี,water,เคล็บลับดื่มน้ำให้สุขภาพดี,เคล็บลับดื่มน้ำให้ถูกวิธี,สอนดื่มน้ำ,สอนดื่มน้ำให้ถูกวิธี,กินน้ำอย่างไรให้ถูกวิธี

เคล็ดลับดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง | หมอหมีมีคำตอบ

การดื่มน้ํา.

เราหวังว่า ความรู้ ในหัวข้อ การดื่มน้ํา นี้จะ นำความรู้ มาสู่คุณ.

140 thoughts on “เคล็ดลับดื่มน้ำอย่างไรให้สุขภาพแข็งแรง | หมอหมีมีคำตอบ | การดื่มน้ํา | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด”

  1. ดื่มน้ำหลังตื่นนอนแล้ว ผ่านไป40นาทีตรวจค่าน้ำตาลในเลือดจะมีผลอะไรไหมครับ ทำให้น้ำตาลลดลงรึอเพื่มขึ้นครับ เพราะตรวจครั้งแรกไม่เคยตรวจค่าน้ำตาลมาก่อน

    Reply
  2. ดื่มน้ำหลังตื่นนอนทันทุกครั้ง​ ทำให้ถ่ายเหนียวผสมเหลว​ บางที​ ถ่ายเหนียว​ เหลว​ และ​ น้ำ​ ทั้งสามเลย ถือว่าปกติไหมครับ

    Reply
  3. หมอครับ ตอบผมทีครับ ช่วงนี้ผมดื่มน้ำเย็นบ่อยมาก ทำให้เกิดเสมหะมั้ยครับ แต่ไม่มีอาการไอนะครับ ขอบคุณครับ

    Reply
  4. ผมดื่มน้ำมันละ8ชม. นอนวันละ8แก้วแบบนี้ดีมั้ยครับ

    Reply
  5. คุณหมอค่ะมีคนบอกเเม่ว่าตอนตื่นนอนให้ดื่มน้ำอุ่นเลยตอนท้องว่างเช้าละ4เเก้ว ดีจริงไหมค่ะรึเป็นอัตรายรึป่าวค่ะ รบกวนสอบถามหน่อยค่ะคุนหมอ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    Reply
  6. ปกติดื่มน้ำน้อย 4 -5แก้วต่อวัน แต่ปัสสาวะบ่อย6 -7 รอบต่อวัน คลายสีน้ำชาอ่อนๆ ถ้าต้องการดื่มมากให้ได้เยอะกว่านี้และไม่ต้องการปัสสาวะบ่อยกว่านี้มีวิธีแก้ไขได้ไหมคะ

    Reply
  7. ทำไงให้สูงขึ้นคะ ส่วนสูงติดอยู่ที่เดิมมาหลายเดือนแล้วค่ะTT

    Reply
  8. ทานกาแฟตอนเช้าแล้วดื่มน้ำเยอะแล้วฉี่บ่อยในตอนเช้าอะค่ะแต่ฉี่ออกมาไม่เยอะค่ะแต่ตอนกลางคืนฉี่บ่อยมากค่ะแต่ฉี่ออกมาไม่เยอะค่ะทำงัยถึงไม่ฉี่บ่อยค่ะหรือว่าเราต้องเลิกทานกาแฟค่ะ

    Reply
  9. หมอคะเบาหวานชนิดที่1หลังอาหารเย็น1-2ชั่วโมเจาะน้ำตาลได้156สุงไหมคะ ควรอยู่ระดับไหนคะถือว่าคุมน้ำตาลดีคะ

    Reply
  10. สวัสดีหมอหมีเรืองปัญญาสุขภาพจ้าเวลาที่เราไอ้ทำไมถึ่งเจ็บจ้าหมอหมีขอบคุณ🙏

    Reply
  11. อาการหนักหัวไม่หาย หนักตลอดเวลา หนักมาเป็นเดือนเเล้วค่ะ เกิดจากอะไรค่ะคุณหมอ🙏🙏🙏

    Reply
  12. ขอบคุณนะคะสำหรับความรู้ดีๆคะ ส่วนตัวตื่นมาดื่มน้ำเลย 2 แก้ว หรือบางครั้งก้ดื่ม 500 มล เลย คำถามคือการดื่มแบบนี้มากไปรึปะคะ รึตื่มมาดื่มแค่ 1 แก้ว แล้วก้ทยอยดื่มเพื่อให้ได้1.5 – 2 ลิตร/วันคะ

    Reply
  13. THANK YOU SO MUCH DOCTOR MOME SATHU SATHU SATHU PROTO PROTO PROTO 🌳🌳🌳🐘🐘🐘🌳🌳🌳🌅🌅🌅🌄🌄🌄🌅🌅🌅🌄🌄🌄🌎🌏🌍🌅🌅🌅🌄🌄🌄🌅🌅🌅🌄🌄🌄🌳🌳🌳SATHU SATHU SATHU PROTO PROTO PROTO PRONSAWAN RAJAVONG

    Reply
  14. สวัสดีหมอกินน้ำเยอะถ้ากินน้ำถ้ากินน้ำมากจะไม่เป็นน้ำท่วมปอด
    ขอคำแนะนำด้วยจ้า🙏🙏

    Reply
  15. คุณหมอค่ะ เป็นกรดไหลย้อนกินวิตามินซีแบบละลายในน้ำได้ไหมค่ะ

    Reply
  16. หมอคับผมเป็นเบาหวานอยากให้น้ำหนักขึ้นต้องทำอย่างรัยคัยช้วยผมทีหมอ

    Reply
  17. การวัดความดันเองที่บ้านควรวัดตอนไหนครับ. ขอแบบละเอียดนะครับคุณหมอ

    Reply
  18. คุณหมอครับ ผมมีอาการวูบมาตั้งแต่28กันยา นอนโรงบาล1คืนแล้วก็ออก ต้องไปโรงบาลอีก2ครั้ง นอนทีละคืนแล้วก็ออก สุดท้ายก็เลยไปโรงบาลเอกชน เพื่อจะไปสแกนสมอง(คิดว่าตัวเองเป็นเส้นเลือดสมองตีบ) แต่คุณหมอสมองกลับคิดว่าผมเป็นโรคหัวใจ ให้ผมนอนจับคลื่นหัวใจ24ชั่วโมง หมดไปหมื่นกว่าบาท ผลออกมาก็บอกว่าปกติ ตอนนี้ก็ไปไหนมาไหนไม่ได้กลัววูบกลางทาง การใช้ชีวิตแย่มาก การงานก็ไม่ได้ทำ คุณหมอครับการสแกนสมองจะสามารถรู้ได้ไหมครับ ว่าผมเป็นเส้นเลือดสมองตีบ หรือว่าต้องให้ถึงกับหน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว แขนขาอ่อนแรง ถึงจะสามารถรู้และได้รับการรักษาครับคุณหมอ

    Reply
  19. รบกวนสอบถามคุณหมอค่ะ มีอาการหัวใจเต้นรัวเต้นอยู่ที่ประมาณ 190 กว่าครั้ง/ นาทีเลยค่ะ จะมีอาการเจ็บร้าวที่หน้าอกขึ้นมาก่อนรัว ช่วงก่อนปีหนึ่ง 3-4 ครั้ง ช่วงนี้รู้สึกเป็นบ่อยขึ้นค่ะ หาหมอหลายที่แล้ว ตรวจทุกอย่างก็ปกติดี เพราะความเครียดกับพักผ่อนน้อยมีส่วนไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

    Reply
  20. หมอค่าาขาใหญ่เกิดจากไรหรอคะคือเป็นคนขาใหญ่มากๆเลยค่าา..

    Reply
  21. Currently it looks like WordPress is the best blogging
    platform out there right now. (from what I’ve read) Is that what you’re using on your
    blog?

    Reply

Leave a Comment