เวชศาสตร์ชะลอวัย คืออะไร? ตอนที่ 1 by หมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast] | amygdala คือ

เวชศาสตร์ชะลอวัย คืออะไร? ตอนที่ 1 by หมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast]

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

รายการ สุขใจใกล้หมอ \”ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์\”ตอนที่ 1
\”มารู้จักกับเวชศาสตร์ชะลอวัยกันเถอะ (1/2) \” EP.14
โดย หมอแอมป์ นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ สิงหาคม พศ.2558

keywords for Education:
Preventive medicine
Regenerative medicine
Antiaging medicine
NCDs
http://www.barso.or.th
(สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษโรคอ้วน กรุงเทพ)
www.dramp.com
drampCopyright 2015
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

How to stay calm when you know you’ll be stressed | Daniel Levitin

ชมวิดีโอด้านล่าง

Visit http://TED.com to get our entire library of TED Talks, transcripts, translations, personalized talk recommendations and more.
You’re not at your best when you’re stressed. In fact, your brain has evolved over millennia to release cortisol in stressful situations, inhibiting rational, logical thinking but potentially helping you survive, say, being attacked by a lion. Neuroscientist Daniel Levitin thinks there’s a way to avoid making critical mistakes in stressful situations, when your thinking becomes clouded — the premortem. \”We all are going to fail now and then,\” he says. \”The idea is to think ahead to what those failures might be.\”
The TED Talks channel features the best talks and performances from the TED Conference, where the world’s leading thinkers and doers give the talk of their lives in 18 minutes (or less). Look for talks on Technology, Entertainment and Design plus science, business, global issues, the arts and more. You’re welcome to link to or embed these videos, forward them to others and share these ideas with people you know.
Follow TED on Twitter: http://twitter.com/TEDTalks
Like TED on Facebook: http://facebook.com/TED
Subscribe to our channel: http://youtube.com/TED
TED’s videos may be used for noncommercial purposes under a Creative Commons License, Attribution–Non Commercial–No Derivatives (or the CC BY – NC – ND 4.0 International) and in accordance with our TED Talks Usage Policy (https://www.ted.com/about/ourorganization/ourpoliciesterms/tedtalksusagepolicy). For more information on using TED for commercial purposes (e.g. employee learning, in a film or online course), please submit a Media Request at https://mediarequests.ted.com

Where do superstitions come from? – Stuart Vyse

ชมวิดีโอด้านล่าง

View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/wheredosuperstitionscomefromstuartvyse
Are you afraid of black cats? Would you open an umbrella indoors? How do you feel about the number 13? Whether or not you believe in them, you’re probably familiar with a few of these superstitions. But where did they come from? Stuart Vyse shares the weird and specific origins of some of our favorite superstitions.
Lesson by Stuart Vyse, directed by TEDEd.
Animation by Jérémie Balais and Jeff Le Bars: http://jeremiebalais.com/ http://jefflebars.com/

ยาวิเศษ เพิ่มภูมิต้านทาน ด้วยการนอนดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ \u0026 Dr.Amp Podcast]

ชมวิดีโอด้านล่าง

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ (Sub: ไทย)
ตอน \”ยาวิเศษ เพิ่มภูมิต้านทาน ด้วยการนอนดี\” โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
http://www.dramp.com
Instagram: DrAmp Team
Spotify : Dr.Amp Team
drampCopyright 2020
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาติ มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์
แหล่งอ้างอิง:
1.ตนุพล วิรุฬหการุญ. (2561). นอนถูกวิธี สุขภาพดี ตลอดชีวิต(พิมพ์ครั้งที่5). กรุงเทพฯ: อมรินทร์พริ้นติ้ง แอนด์ พับลิชชิ่ง
2.Kelly J, Shull J. The Foundations of Lifestyle Medicine Board Review Course 2nd Edition: American College of Lifestyle Medicine; 2019.
3.Chen Y, YAN X, LI H, GUO J. Human sleep in silent environment: experiment and results. regulation. 2018;14:15.
4.Emens JS. Circadian Rhythms: The Price of Electric Light. Current Biology. 2017;27(4):R144R5.
5.Kaur C, Singh P. EEG Derived Neuronal Dynamics during Meditation: Progress and Challenges. Adv Prev Med. 2015;2015:614723.
6.Mander BA, Winer JR, Walker MP. Sleep and human aging. Neuron. 2017 Apr 5;94(1):1936.
7.Stutz J, Eiholzer R, Spengler CM. Effects of evening exercise on sleep in healthy participants: A systematic review and metaanalysis. Sports Medicine. 2019;49(2):26987.
8.Zhang J, Sumich A, Wang GY. Acute effects of radiofrequency electromagnetic field emitted by mobile phone on brain function. Bioelectromagnetics. 2017;38(5):32938.
9.Jerath R, Beveridge C, Barnes VA. SelfRegulation of Breathing as an Adjunctive Treatment of Insomnia. Front Psychiatry. 2019;9:780.
10.Black DS, O’Reilly GA, Olmstead R, Breen EC, Irwin MR. Mindfulness Meditation and Improvement in Sleep Quality and Daytime Impairment Among Older Adults With Sleep Disturbances: A Randomized Clinical Trial. JAMA Internal Medicine. 2015;175(4):494501.
11.Ong JC, Shapiro SL, Manber R. Combining Mindfulness Meditation with CognitiveBehavior Therapy for Insomnia: A TreatmentDevelopment Study. Behavior Therapy. 2008;39(2):17182.
12.Tooley GA, Armstrong SM, Norman TR, Sali A. Acute increases in nighttime plasma melatonin levels following a period of meditation. Biological Psychology. 2000;53(1):6978.
13.Healthline Ways to Meditate for Better Sleep [Internet]. (accessed on May 5, 2020) Available from: https://www.healthline.com/health/meditationforsleep?slot_pos=article_4\u0026utm_source=Sailthru%20Email\u0026utm_medium=Email\u0026utm_campaign=generalhealth\u0026utm_content=20200521\u0026apid=34830303

มารู้จักสมองกันเถอะ : Bio O Yeah [by Mahidol]

ชมวิดีโอด้านล่าง

สมองเป็นส่วนสำคัญในการสั่งการทำงานต่างๆ และการรับรู้ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการมองเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น และการสัมผัสต่างๆ รวมถึงการควบคุมการทำงานของร่างกายก็ถูกสั่งการจากสมองเช่นกัน แต่สมองมีส่วนประกอบอะไรบ้าง และมีการทำงานอย่างไร ส่วนต่างๆ เหล่านี้อยู่ส่วนไหนของสมองกัน?
เรามาเรียนรู้ไปพร้อมๆ กันได้ใน Bio OYeah! ตอน มารู้จักสมองกันเถอะ
Music
You So Zany โดย Audionautix ได้รับอนุญาตภายใต้ ใบอนุญาต Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
ศิลปิน: http://audionautix.com/
Bio O Yeah รายการสั้นกระตุ้นความอยากรู้ จุดประกายนักวิทย์ฯ ตัวน้อยให้รักและเข้าใจสิ่งมีชีวิตและธรรมชาติ เพราะวิทยาศาสตร์อยู่รอบตัวเรา YouTube Mahidol Kids : http://www.youtube.com/MahidolKids
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Economy