EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020 | คอฟฟี่เมต ถั่วเหลือง | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด

Table of Contents

EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020 | อัพเดทข้อมูลสุขภาพที่ดีทุกวัน

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button]

นอกจากนี้ คุณยังสามารถดูข่าวเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติม sathyasaith .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ คอฟฟี่เมต ถั่วเหลือง.

#กินดีตามนัดหมอ ติดตามบทความก่อนหน้านี้ได้ที่ email: [email protected] สอบถามหรือแอดโฆษณาคุณยุ้ย 0959499020.

See also  PETCHARA - ไอ้โบ้ Ft.PTRP , ZEEMON Cover By PIW x PAN | pan enteral คือ | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด

EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020 รูปภาพ ที่เกี่ยวข้องกับ} .

EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020

>>สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับเกมไก่หัวข้อเกมได้ที่นี่: sathyasaith.org.

คอฟฟี่เมต ถั่วเหลือง – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#EP122 #ครมเทยม #ทานไดหรอไม #ควรรครบ #ขอมล.

See also  แบบบ้านสวยริมเขา 5ห้องนอน Home 3D D-039 | แบบบ้าน 5 ห้องนอน | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด

[vid_tags]

EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020

คอฟฟี่เมต ถั่วเหลือง.

เราหวังว่า แบ่งปัน ในหัวข้อ คอฟฟี่เมต ถั่วเหลือง นี้จะ มีคุณค่า มาสู่คุณ.

35 thoughts on “EP122 ครีมเทียม ทานได้หรือไม่ ควรรู้ครับ ข้อมูล 2020 | คอฟฟี่เมต ถั่วเหลือง | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด”

  1. อยากทราบว่าครีมเทียมในท้องตลาดปัจจุบันขบวนการผลิตทำอย่างไรที่ทำให้เป็นผงไม่ผ่านความร้อนหรือ(ความรู้น้อยครับ)

    Reply
  2. แล้วครีมเทียมผง กับ ครีมเทียมของเหลวมีความอันตรายต่างกันมั๊ยครับ แล้ววิธีการนำทรานแฟตออกจากผลิตภัณฑ์ไขมันเทียมทำยังไงหรือครับถึงรู้ว่าไขมันเทียมไม่มีทรานแฟต ในขณะที่ไขมันจริงยังทำไม่ได้เลยนะครับ แล้วพอไม่มีทรานแฟตแล้วมีผลวิจัยต่อมามั๊ยครับว่าผลิตภัณฑ์ไขมันเทียมดีกว่าไขมันจริงอย่างไรนะครับและางกลับกันด้วยนะครับ คือกลัวไปแล้วจะให้ไม่กลัวคงต้องออกมาให้ข้อมูลหนักมากกว่านี้คนถึงจะกลัวน้อยลงครับ

    Reply
  3. ถืงยังไง ครีมเทียมก็คือไขมัน กินแล้วก็คืออ้วน คุณหมอนัดบอกตอนจะจบคลิปแล้ว ขอบคุณความรู้ที่คุณหมอแบ่งปัน แฟนๆช่องนี้ช่วยกันแชร์ ช่วยกันกดไลค์เป็นกำลังใจให้คุณหมอนัดด้วย.รักและเคารพคุณหมอมากครับ ส่วนตัวผมไม่ดื่มกาแฟ แต่ดื่มชาเขียวและชาอู่หลงชนิดไม่มีน้ำตาล รู้สึกว่าร่างกายดี เสียแต่ว่าราคาแพงไปหน่อย ชาเขียวขวดละ 30 ชาอู่หลง 25 ราคา7eleven.

    Reply
  4. หลายคนเข้ามาถามว่า ครีมกินได้มั้ย เนยเทียมเดี๋ยวนี้กินได้มั้ย กลัวไขมันทรานน แต่อยากใส่นั่นนี่ ใส่น้ำตาลเทียม ใส่หญ้าหวาน บลาๆ ผมว่าเรากำลังหลงทางอะไรหรือเปล่าครับ?
    เวลานักวิจัย วิจัยทำ journalมาสักโปรเจคนึง เค้าจะละเอียดลงไปถึง details ในพวกด้านใดด้านนึงอยู่แล้ว แล้วเวลาคนเรากลัวก็มักจะหยิบยกมาแค่ด้านเดียว แล้วด้านที่หยิบยกมาก็มักจะเป็นด้านที่มีการประโคมข่าวขึ้นเสมอ

    ประเด็นที่จะบอกคือ กลัวไขมันขึ้น คอลเรสเตอรอลขึ้น เป็นโรคหัวใจขาดเลือด จากการกินครัทเทียม เนยเทียม ไขมันทราน แต่ลืมกังวลเรื่องการกินอาหารประเภทอื่นโดยภาพรวม เช่น ขนมหวาน อาหารไทยประเภทกระทิ พฤติกรรมทานข้าวผิดเวลา ทานข้าวปริมาณมาก หรือการไม่ทานแป้งเลย หรืออื่นๆ ในการใช้ชีวิต

    fundamental เรื่องอื่นๆโดยภาพรวมที่น่ากังวลกว่ามาก กลับถูกละเลย แต่มาเน้นอค่บางเรื่องแทน แล้วสุดท้ายก็เป็นโรคที่กลัวเป็นอยู่ดี

    ตัวอย่างเห็นง่ายๆชัดๆ…กลัวคอเรสเตอรัลขึ้น เลยไม่กินไข่เกิน ไม่กินปลาหมึก แต่กลับกินกุ้งทอด หมูทอด ทอดน้ำมันที่ดีด้วยนะครับ เพราะเชื่อว่าน้ำมันที่ดีจะมาเพิ่มHDL แต่ลืมไปว่าการไปเพิ่มระดับคอเรสเตอรัลรวม ทำให้สมดุลย์LDLเพิ่มด้วย ดังนั้น HDL เลยลดลง สุดท้ายไม่ต้องแปลกใจ ทำไมถึงมีคนที่ภาวะ obesity ล้นประเทศ และ ภาวะเสี่ยง heart attack ถึงเพิ่มขึ้นทุกปี

    จริงๆ ีความเชื่ออื่นๆอีกมากมาย ถ้าขาดความรู้ก็ใช้ชีวิตอยู่บนความประมาท แต่ถ้ากลัวมาก ชีวิตก็ขาดความสุขเสียความสมดุลย์ในชีวิตไป

    Reply
  5. ครีมเทียม ก็อันตรายต่อสุขภาพอยู่ดี แต่คุณหมอพูดเหมือนว่าเมื่อเอาไขมันทรานส์ออก จากครีมเทียมเหมือนไม่มีอันตราย !!

    Reply
  6. ไขมันทรานส์ ที่อันตราย ทำมาจากอะไร ? ครับ ไม่ชัดเจน สรุป ประเทศไทย ไม่มีไขมันทรานส์ !! ใช้กันแล้ว !!
    แล้ว ที่เขาเรียกว่าครีมเทียม เป็นผง บางที ที่เรียกน้ำนมในกระป๋อง มีส่วนผสมครีมเทียม กินไม่เป็นอันตราย เพียงแต่
    ถ้ากินมากไป ร่างกายได้ไขมันมาก ?

    Reply
  7. แสดงว่าคุณหมอทานมาการีนและครีมเทียมมาตลอดเลยใช่ไหมคะ ผลตรวจเลือดประจำปีเป็นอย่างไรบ้างคะ หัวใจ,สมอง, หลอดเลือดเป็นปกติไหมคะ อยากทราบจากผู้ที่ทดลองจริงๆเลยคะ

    Reply
  8. ได้ค่าสปอนเซอร์จากคอฟฟี่เมตเท่าไร สนับสนุนของฝรั่งตะวันกก๋อเชื้อมะเร็งกับคนไทย

    Reply
  9. คนทั่วไปจะมีวิธีตรวจสอบยังไง ว่าครีมเทียม และเนยขาว ฯลฯ ในปัจจุบัน ว่า มีไขมันทรานส์ จริงหรือเปล่า

    Reply
  10. เลิกกินครีมเทียม นมข้นหวาน นมข้นจืด พวกที่เป็นกระป๋อง มาได้หลายปีละ ตั้งแต่ดูสารคดี และรู้ว่ามันทำมาจากสารเคมี ดีมัลซิไฟล์ +ไขมัน เดี๋ยวนี้กินกาแฟ ชงช็อคโกแล็ต จะซื้อนมสดแท้รสจืดขาดมันเนย ไม่ UHT ก็ แบบพาสเจอไรซ์ มาใส่ตู้เย็นไว้ชงดื่มล้วนๆครับ ชงใส่น้ำตาลน้อยๆตลอด นมมันแพงกว่าครีมเทียม แต่ดีกับสุขภาพ จ่ายไหวก็เลือกกินกันหน่อย จะได้ลดการสะสมของสารเคมีในร่างกาย ดีกับสุขภาพ เจ็บป่วยเป็นอะไรมา ค่ารักษาไม่ใช่ถูกๆ

    Reply
  11. อยู่อเมริกาเหมือนกันค่ะ (เป็น citizen) บางที experts ด้านต่างๆก็ไม่รู้จริง แล้วก็เปลี่ยนข้อสรุปอยู่เรื่อย เช่น เรื่องของ เนย vs Margarine, ไข่แดง vs ไข่ขาว, กาแฟธรรมดา vs Decaf, etc. เดี๋ยวก็ไอ้นั่นดีไอ้นี่ไม่ดี เดี๋ยวก็ไอ้นี่ดีกว่าไอ้นั่น ปวดหัว สรุปคือ Everything in moderation ดีที่สุด – กินทุกอย่างในปริมาณพอเหมาะ แล้วก็ออกกำลังกายสม่ำเสมอ (ไม่จำเป็นต้องหักโหม) ที่สำคัญต้องไม่เครียด ทำ Meditation หรือ Breathing exercise ได้ทุกวันยิ่งดี เชื่ออย่างนี้ค่ะ

    Reply
  12. ตอนนี้อเมริกามีกาแฟกระป๋องในขวดแช่เย็นเยอะแล้วค่ะ คนก็ชอบดื่มกาแฟเย็นในหน้าร้อน เพราะมีหน้าหนาว6เดือนหน้าร้อน6เดือนค่ะ ไม่ได้กินครีมเทียมมานานแล้วฟังคุณหมอพูดคงกลับมากินอีกครั้ง แต่จะทำให้ คอเลสเตอรอลสูงไหมค่ะ

    Reply
  13. แต่ก่อนก็ดื่มกาแฟแบบ3in1แต่เดี๋ยวนี้ชงเองใส่กาแฟผง,น้ำตาลทรายแดง,นมจืดค่ะ

    Reply
  14. ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้เกี่ยวกับ ครีมใส่กาแฟ เพราะดื่มกาแฟมานานมากๆ จะขาดกาแฟไม่ได้ เลย อย่างน้อยวันละแก้ว พวกพยาบาล ที่อยู่เวรดึกจะดื่มกาแฟกันทั้งคืน เลย 🙏Thank you for sharing.

    Reply
  15. อาหารที่มนุษย์รับประทานเข้าในร่างกายเป็นสิ่งสำคัญมากๆ เพราะเป็นความปลอดภัยของชีวิต ไม่ควรใช้ของเทียมๆเอาแค่ความอร่อย เอาแค่ให้ได้กำไรมากๆ เคยมีข้อมูลว่าขนมหรือผลิตภัณฆ์ของกินหลายอย่างที่อร่อยมัน มักมีไขมันทรานส์ผสมอยู่อย่างมาก ไขมันทรานส์เป็นอันตรายต่อร่างกายและหัวใจ แต่ทำไม่ปล่อยให้ผู้ผลิตใส่สิ่งอันตรายให้คนกิน เพียงแค่ผลประโยชน์โดยไม่คิดถึงความปลอดภัยของชีวิตคน (ความจริงอาหารสัตว์ก็ไม่ควรใช้อาหารที่ไม่ปลอดภัยไปเลี้ยงสัตว์ เพราะสัตว์กินอาหารที่ไม่ปลอดภัยเข้าร่างกาย สัตว์ก็สุขภาพไม่ดี ร่างกายก็เหมือนอยู่ในภาวะป่วยคนไปกินสัตว์พวกนี้ ก็เหมือนกินความเป็นพิษไปด้วย)

    Reply
  16. มีเรื่องตลก ครีมเทียม = ไขมัน แต่กาแฟเพื่อสุขภาพควบคุมน้ำหนัก มีส่วนผสมของครีมเทียมถึง 70%

    Reply
  17. ต่อไปนี้ก็มั่นใจและสามารถใส่ครีมเทียมได้อย่างสบายใจนะครับทุกท่าน

    Reply
  18. ครีมเทียมกินยาลดไขมันไม่ได้ผล ผมพิสูจน์แล้ว

    Reply
  19. 1. ไม่เติมไฮโดรเจน ไปกันหืน ช่วยเรื่องความคงตัวแล้ว ใช้อะไรไปช่วยแทนครับ

    2. ถ้ารู้ว่า ใช้วิธีอื่นกันหืนได้ ทำไมไม่เลือกใช้ไปเลย ต้องรอให้ประกาศเป็นกฎหมาย (ต้นทุน? หาง่าย/ยาก (availability)? ฯลฯ???)

    3. หรือจริงๆ เปนแค่การตลาด

    เพราะพอประกาศห้ามปุบ ทุกคนก็มีของขายแบบขึ้นป้ายได้ทันทีว่า 0% ไขมันทรานส์

    ????? ฉงนเกินจะเข้าใจจริงๆ

    แล้ว ในความเปนจริง ไขมันทรานส์ มันหายไปแล้วจริงๆ หรือ ทำไมมันดูปุบปับฉับไวแท้ ราวมนต์เสก 😆

    หรือ หันไปใช้ พวกสารกันหืน อย่าง BHT ที่เคยเห็นบนขวดน้ำมันพืชบางยี่ห้อ???

    Reply
  20. 27830 917015I discovered your blog internet site on google and check a couple of of your early posts. Proceed to keep up the outstanding operate. I just extra up your RSS feed to my MSN News Reader. In search of ahead to studying extra from you in a whilst! 833400

    Reply
  21. 353616 74979Hi there, just became aware of your weblog through Google, and located that its genuinely informative. Im gonna watch out for brussels. I will appreciate in case you continue this in future. Lots of individuals will be benefited from your writing. Cheers! 979261

    Reply

Leave a Comment