Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด | วิจัยการอ่านไม่คล่อง

Study Music ฟังแล้วตั้งใจทำงาน อ่านหนังสือ เพิ่ม 500% ด้วยคลื่นเสียง Alpha Waves ผ่อนคลาย คลายเครียด

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

คลื่นเสียงนี้ทำโดยนักจิตบำบัด ในประเทศสหรัฐอเมริกา คลื่นเสียง Alpha Wave คือคลื่นเสียงที่มีความถี่ระหว่าง ประมาณ 714 รอบต่อวินาที เวลาที่ความถี่น้อยลง หมายถึงว่า เราจะคิดช้าลง เป็นจังหวะ เป็นท่วงทำนอง คมชัด ให้เวลาแก่จิตในการไตร่ตรองและมีความคิดเป็นระบบขึ้น สภาวะที่สมองทำงานอยู่ในคลื่นอัลฟ่ายังพบอยู่ในหลายๆ รูปแบบ เช่น ขณะที่กล้ามเนื้อหรือร่างกายผ่อนคลาย ช่วงเวลาที่ง่วงนอน ก่อนหลับหรือหลับใหม่ๆ เวลาทำอะไรเพลินๆ จนลืมสิ่งรอบๆ ตัว เวลาสบายใจ เวลาอ่านหนังสือหรือจดจ่อกับกิจกรรมใด ๆ อย่างต่อเนื่องในระยะเวลาหนึ่ง และการเข้าสมาธิในระดับภวังค์ที่ไม่ลึกมาก
โดยหากจะตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกก็ควรทำในช่วงที่คลื่นสมองเป็นอัลฟ่า ในคนทั่วไปเองก็ควรฝึกฝนตนเองให้สมองทำงานอยู่ในช่วงคลื่นอัลฟ่าเป็นประจำเช่นเดียวกัน เพราะจะช่วยสร้างความผ่อนคลาย ร่างกายจะไม่ทำงานอยู่บนฐานแห่งความกลัวหรือวิตกกังวล แต่จะมองชีวิตอย่างสนุกสนาน มีความรู้สึกอยากเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ หรืออยากสำรวจโลกแบบเด็ก ๆ แต่คนส่วนใหญ่มักจะขาดการฝึกฝนให้ตนเองมีคลื่นสมองชนิดนี้ และมักปล่อยให้อารมณ์อัตโนมัติตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่าง ๆ อย่างรวดเร็ว ขาดการคิดใคร่ครวญด้วยระยะเวลาอันเหมาะสมก่อน หากเรามีการฝึกฝนจิตให้ตื่นรู้เช่นเดียวกันกับแนวทางการปฏิบัติธรรมในพุทธศาสนา คลื่นอัลฟ่านี้จะถูกบ่มเพาะให้เข้มแข็งขึ้น สามารถรื้อโปรแกรมอัตโนมัติเก่า สร้างโปรแกรมอัตโนมัติใหม่ ๆ ได้
หากชื่นชอบและอยากสนับสนุนช่องของเรา คุณสามารถเลี้ยงกาแฟเราได้นะคะ
เราจะได้ตาสว่างยันเช้าเพื่อทำเพลงให้พวกคุณได้นอนหลับสบาย ^^
เลี้ยงกาแฟเราได้ที่นี่ค่ะ https://www.buymeacoffee.com/KateVP
ที่มา
http://www.jaisabuy.com/index.php?lay=show\u0026ac=article\u0026Id=5385708\u0026Ntype=1
Copyrights
Meditate and Create, LLC
Commercial Rights License
เพลงเพิ่มสมาธิ เพลงอ่านหนังสือ เพลงกล่อมนอน

ผ่าทฤษฎี “คนไทยมาจากไหน?”

ชมวิดีโอด้านล่าง

คนไทยมาจากไหน? คนไทยมีถิ่นกำเนิดเดิมอยู่ที่ใด? ยังเป็นปัญหาที่มีคำตอบแตกต่างกันไปหลายแนว และวันนี้เราจะมาทำความเข้าใจ 5 ทฤษฎี คนไทยมาจากไหน? ว่าแต่ละทฤษฎีจะมีความเป็นมาและน่าเชื่อถืออย่างไร ก็ขอให้ผู้ฟังพิจารณาตามกันไป จะมีทฤษฎีอะไรบ้าง ไปฟังกันเลยครับ

ข้อมูลอ้างอิง
สายชล สัตยานุรักษ์. การวิจัยเพื่อสร้างองค์ความรู้ใหม่ : ประวัติศาสตร์สังคมไทย ฉบับสมบูรณ์. สกว. 2558.
กาญจนี ละอองศรี, พิเศษ เจียรจันทร์พงษ์ “แนวคิดเรื่องถิ่นกำเนิดไทย และการก่อตัวของชุมชน” ในเอกสารการสอน ประวัติศาสตร์ไทย หน่วยที่ 18. มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช.
สันต์ ท. โกมนบุตร แปล. จดหมายเหตุลาลูแบร์, ราชอาณาจักรสยาม. กรุงเทพ : ก้าวหน้า. 2510.
และอื่นๆ

แก้ปัญหาการอ่านเขียนในเด็กไทย \”ง่ายนิดเดียว\” : ศิลป์สโมสร (2 ก.ย. 62)

ชมวิดีโอด้านล่าง

ศิลป์สโมสรวันนี้พบกับหลักสูตรการเรียนการสอนภาษาไทยที่จะแก้ปัญหาเด็กอ่านไม่ออก เขียนไม่ได้แบบง่ายนิดเดียว พูดคุยกับคุณในดวงตา ปทุมสูติ ครูภาษาไทย ผู้ถ่ายทอดหลักสูตรทางเลือกนี้ไปในโรงเรียนหลายแห่งทั่วประเทศ
ติดตามชมในศิลป์สโมสร วันจันทร์ที่ 2 กันยายน 2562 เวลา 15.05 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง http://www.thaipbs.or.th/Artclub
ศิลป์สโมสร การอ่าน แก้ปัญหาการอ่าน

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube : http://www.youtube.com/ThaiPBS

GTK – ซ้ำ feat.PINPIN , SARAN [ Official MV ]

ชมวิดีโอด้านล่าง

follow Me : https://www.instagram.com/guitarzsk/\r
Prod : GTK\r
Lyrics : GTK,PINPIN,SARAN\r
Arranged : GTK\r
Mixed by : GTK\r
Mastered by : Audiojiffy
iTunes Store \u0026 Apple Music : https://apple.co/3fdVavz
Spotify : https://spoti.fi/3hqzZcJ
Joox : https://bit.ly/3fcLEcb
Tidal : https://bit.ly/2RHLSQy
GTK ซ้ำ ft.PINPINSARAN

อ่านงานวิจัยอย่างไรให้ถูกวิธี?เทคนิคการอ่านวารสารวิชาการ,เทคนิคการอ่านวารสารการวิจัย research papers

ชมวิดีโอด้านล่าง

อ่านงานวิจัยอย่างไรให้ถูกวิธี?เทคนิคการอ่านวารสารวิชาการ,เทคนิคการอ่านวารสารการวิจัย research papers

อ่านงานวิจัยอย่างไรให้ถูกวิธี, How to read research papers, social science research papers, academic skills, How to read research the papers, research papers, เทคนิคการอ่านวารสารวิชาการ,เทคนิคการอ่านวารสารการวิจัย,เทคนิคการอ่านแบบสกิมมิ่ง,เทคนิคการอ่านการสแกน,การอ่านวารสาร research papers,การอ่าน Social science research Papers, research journal, literature review,การทบทวนวรรณกรรม วิจัย,การทบทวนวรรณกรรม,แบบสกิมมิ่งและการสแกน,เทคนิคการอ่านวารสารวิชาการแบบสกิมมิ่งและการสแกน, How to Skimming and Scanning read research papers?

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Economy