![[파하하] ep.3 | 김동은 본업 모먼트💥 그러나 이거 너무 힘들어요 쌤... | 매주 목요일 저녁 8시](https://sathyasaith.org/wp-content/uploads/2023/06/hqdefault-1971.jpg)
김동은 필라테스: 김동은의 필라테스 수업을 체험해보세요!
김동은 필라테스 필라테스란? 필라테스(Pilates)는 몸의 근력과 유연성, 균형, 자세, 호흡, 운동 제어를 중점으로 연습하는 바디컨디셔닝 프로그램이다. 1920년대 독일의 요가강사이자 활동가인 요셉 필라테스에 의해 개발되었으며, 신체의… Đọc tiếp »김동은 필라테스: 김동은의 필라테스 수업을 체험해보세요!
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